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商品網址:愛孩子之前的預備課程：開始寫讚美日記吧！
商品訊息簡述:
商品訊息描述:
愛孩子之前的預備課程：開始寫讚美日記吧！
直接面對面拯救6000位媽媽的魔法！ 開始讚美自己之後，孩子竟然也跟著改變了！ 提高媽媽的「自我尊重感」，就能影響孩子，甚至改變全家人！
一天3分鐘、短短2個星期，就能輕鬆提升你的育兒能力！ 本書的主角並不是孩子，而是正在教養孩子的媽媽！ 不是為了「孩子」，而是為了「自己的幸福與療癒」，請翻開這本書吧！ 為什麼孩子總是不聽自己的話？責備孩子後，自己又感到後悔、沮喪？ 原來愛孩子之前，先要學會愛自己。
作者藉由原創研發的「讚美日記」，為正在教養孩子的媽媽量身打造一套增添家庭幸福氛圍、讓孩子得以在快樂中成長的課程。
寫「讚美日記」之前，教你如何拋開負面思考，培養用正面話語面對生活的習慣，並按照步驟附上小技巧、自我確認表、實際案例等。
馬上上手的「讚美話語」清單，可以直接參考並練習。
媽媽們遇到典型的煩惱與問題，用「讚美日記」就能解決的實例。
每天只需要花3分鐘，2到3句讚美自己的話，立刻就能感受改變。
進行「讚美日記」愈久，愈能感受驚人成果。
★王宏哲、邱寶慧、陳安儀 溫馨推薦
我們也都是隨著孩子的成長，才開始學習當一歲孩子、五歲孩子、十二歲孩子的父母，這是一份沒有教育訓練的工作，需要多一點鼓勵，少一些批評，更不需要自責。透過這本書，讓我們一同來寫下對媽媽的讚美日記吧！──天才領袖感覺統合兒童發展中心執行長 王宏哲
這本書明白地提醒為人父母者：不要完美，開始學會對自己與孩子放手，盡力讓自己當個夠好的父母就好。更棒的是，透過具體且積極的指導，給予父母一個可以輕鬆開始、卻影響至深的方法，去找回證明自己「愛自己也愛孩子」的能力。──藝術心理治療師 邱寶慧
無論是在教育小孩，或是教育老公，或是想要影響別人的行為時，有方法的「讚美」遠比「處罰」、「指責」要來得有效。書中提及的「讚美日記」，不但仔細，而且按部就班地教導你要如何讚美自己，從一字一句的詞彙、句子，讓你可以按表操課，一點兒都不困難！別猶豫了！趕快開始你的讚美日記吧！──親子專欄作家、媽媽Play親子聚會創辦人 陳安儀
★日本讀者五顆星感動推薦
「讀了這本書，不再需要其他育兒技巧！」
「我原本不懂得怎麼讚美孩子，但開始讚美自己後，也可以發自內心讚美孩子了！」
「讚美的習慣竟然『傳染』給孩子了！」
「我一直以為自己出身暴力家庭的陰影，也會同樣影響我的孩子，但是現在我終於可以解脫了。」
「這本書非常具有療癒效果，光是讀著，整個人就變得很輕鬆。只要有一本筆記本和一枝筆就可以開始實踐，非常適合忙碌的媽媽！」
「這本書提供簡單、可以立刻付諸實行的技巧，讓我可以輕鬆地切換成自我讚美迴路，壓力大為減輕，帶孩子也變得輕鬆多了！」
作者簡介
手塚千砂子
NPO法人「自我尊重實踐協會」代表理事，心靈課堂「TEZUKA」主辦人。舉辦過數千場演講、研習、工作坊，並積極培養日本各地區的講師。課程核心「讚美日記」，因「簡單、具速效性」，獲得男女老幼廣泛的支持，擴散至日本各地。本書針對苦於親子教養的媽媽們效果更好，「讚美日記」的技巧皆完全整理於本書中。著作甚豐。在台出版著作有《讚美日記──日本最受歡迎的生命課程》
作者網站：homepage1.nifty.com/tezuka/index2.htm
譯者簡介
詹慕如
自由口筆譯工作者。翻譯作品散見推理、文學、設計、童書等各領域，並從事藝文、商務、科技等類型之同步口譯、活動口譯。近期譯作有《讚美日記》《日本80後劇作選》《新宿鮫》《客房中的旅行》等。臉書專頁：譯窩豐www.facebook.com/interjptw
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商品訊息簡述:
作者：手塚千砂子
譯者：詹慕如
出版社：方智
出版日期：2013年06月24日
語言：繁體中文 ISBN：9789861753157
裝訂：平裝
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商品訊息功能:
- 品號：2145032
- 進行「讚美日記」愈久，
- 愈能感受驚人成果。
商品訊息描述:
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「這本書提供簡單、可以立刻付諸實行的技巧，讓我可以輕鬆地切換成自我讚美迴路，壓力大為減輕，帶孩子也變得輕鬆多了！」
作者簡介
手塚千砂子
NPO法人「自我尊重實踐協會」代表理事，心靈課堂「TEZUKA」主辦人。舉辦過數千場演講、研習、工作坊，並積極培養日本各地區的講師。課程核心「讚美日記」，因「簡單、具速效性」，獲得男女老幼廣泛的支持，擴散至日本各地。本書針對苦於親子教養的媽媽們效果更好，「讚美日記」的技巧皆完全整理於本書中。著作甚豐。在台出版著作有《讚美日記──日本最受歡迎的生命課程》
作者網站：homepage1.nifty.com/tezuka/index2.htm
譯者簡介
詹慕如
自由口筆譯工作者。翻譯作品散見推理、文學、設計、童書等各領域，並從事藝文、商務、科技等類型之同步口譯、活動口譯。近期譯作有《讚美日記》《日本80後劇作選》《新宿鮫》《客房中的旅行》等。臉書專頁：譯窩豐www.facebook.com/interjptw
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